Os cuidados com sua pele são os mesmos durante o frio? Se a resposta for não, saiba que os descuidos com a epiderme durante as temperaturas mais amenas trazem riscos à saúde, já que com a chegada do inverno as mudanças climáticas têm um impacto significativo na nossa pele. O ar frio e seco pode levar à desidratação, coceira, descamação e até mesmo agravar problemas de pele preexistentes.

Infelizmente, muitas pessoas tendem a negligenciar a importância de cuidar da pele durante essa estação do ano. Alguns cuidados são ignorados, como a hidratação adequada e o uso do filtro solar. Mesmo para aquelas pessoas que possuem a pele sensível e oleosa, o recomendado é usar o protetor solar toque seco, só assim a sua proteção estará garantida.

Quais descuidos com a pele cometemos durante o inverno?

O primeiro equívoco comum é que o uso de protetor solar não é tão essencial no inverno quanto no verão. No entanto, mesmo com o céu nublado e a baixa incidência de luz solar direta, os raios ultravioleta (UV) ainda estão presentes e podem causar danos à pele. 

Além disso, as atividades ao ar livre em países com temperaturas muito baixas, como praticar esportes de inverno ou fazer caminhadas em meio às geadas, expõem a pele aos raios UV refletidos na neve. A exposição contínua aos raios UV pode acelerar o envelhecimento da pele, causar manchas e, em casos mais graves, aumentar o risco de câncer de pele.

Por isso, a escolha de um protetor solar com toque seco é uma excelente opção para o inverno. Esse tipo de protetor solar é leve e não deixa uma sensação pegajosa na pele, o que é especialmente vantajoso quando o tempo está frio e seco. 

Além do mais, sua fórmula ajuda a controlar o brilho excessivo na pele, evitando a obstrução dos poros e reduzindo o risco de acne. Ao incorporar o protetor solar com toque seco à rotina diária de cuidados, você protegerá sua pele contra os danos causados pelos raios UV durante todo o inverno, mantendo-a saudável e jovem.

Outra questão negligenciada é a hidratação adequada da pele no inverno. O ar seco e frio retira a umidade da pele, levando a problemas como ressecamento, rachaduras e sensibilidade. Para evitar isso, é essencial adotar uma rotina de hidratação adequada.

Como manter a pele hidratada no inverno?

Lembre-se: os cuidados com a epiderme devem ser diários. Mesmo durante o inverno, o maior órgão do corpo humano merece total atenção. Por isso, mantenha a sua rotina de skincare. 

Escolha um hidratante adequado

Opte por hidratantes mais densos e ricos em ingredientes como ceramidas, ácido hialurônico e glicerina. Esses componentes ajudam a reter a umidade na pele e a fortalecer a barreira cutânea.

Banhos mais curtos e mornos

Banhos longos e quentes podem ressecar a pele, por isso é recomendável tomar banhos mais curtos e com água morna.

Evite esfoliações excessivas

Embora a esfoliação seja útil para remover células mortas, exagerar nesse processo no inverno pode tornar a pele mais suscetível à secura.

Beba água

A hidratação da pele também começa de dentro para fora, então beba bastante água para manter o corpo e a pele hidratados.

Protetor labial

Não se esqueça de cuidar dos lábios. Use um protetor labial hidratante para evitar o ressecamento e as rachaduras.

Ao adotar esses cuidados com a pele no inverno, você garantirá que ela permaneça saudável, protegida e radiante durante toda a estação.